សម្លម្ជូរផ្លែស្ពឺជាមួយត្រី

សម្លម្ជូរផ្លែស្ពឺគឺជាសម្លម្ជូរម្យ៉ាងដែលប្រជាជនខ្មែរបរិភោគតាមជនបទ បច្ចប្បន្នមិនសូវឃើញអ្នកនៅទីក្រុងចំអិនទេ។ ម្ហូបខ្មែរមួយបែបនេះប្រើអំបិលទុំដើម្បីបន្លែមរសជាតិជូរ អ្នកក៏អាចប្រើម្សៅស៊ុបអំពិលជំនួសក៏បានពីព្រោះវាងាយស្រួលហើយស្រួលចំអិននិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចគ្នា។
ចំណាំ៖ ផ្លែស្ពឺ គឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រភពមកពីឧបទ្វីបម៉ាឡេ ហើយត្រូវបានប្រទេសផ្សេងទៀតយកមកដាំដូចជា សហរដ្ឋអាមេរិចខាងត្រូង, តំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍, ការ៉ាអីព និងអាមេរិចឡាទីន។ ផ្លែឈើប្រភេទនេះ មានពណ៍ក្រហមនៅពេលដែលវាទុំ ហើយវាមានរសជាតិជួរ និងផ្អែមលាយឡំគ្នា ដោយរសជាតិរបស់វាប្រហាក់ប្រហែល និងទំពាំងបាយជូរ, ផ្លែព័រ និងក្រូចដែរ។
គ្រឿងផ្សំ
ប្រេងឆា១ស្លាព្រាបាយ | ||
ខ្ទឹមសហាន់រូចចំនួន១ក្លែប | ||
ស្លឹកគ្រៃស្រស់ឬគ្រាមក៏បានចំនួន១ស្លាបព្រា | ||
ទឹក៤កែវ | ||
ត្រីអណ្តែងឬត្រីប៉ាសា (filet basa) ចំនួន៥ខាំ (កន្លះគីឡូ) លាងជម្រះទឹកឲ្យស្អាតហើយកាត់ជាកង់ | ||
ផ្លែស្ពឺហាន់ជាបន្ទះៗចំនួន២ផ្លែ | ||
ស្ពៃសែឡឺរី (Stalks celery) ចំនួន២គុម្ព | ||
ម្សៅស៊ុបអំពិលឬអំពិលទុំចំនួន១ | ||
ទឹកត្រីចំនួន២ស្លាបព្រា | ||
ស្ករសចំនួន២ស្លាបព្រា | ||
ប៉េងប៉ោះហាន់ជាដំុៗចំនួន២ផ្លែ | ||
ស្លឹកខ្ទឹមចំនួន២គុម្ព | ||
ជីម៉ាអមចំនួន២ឬ៣ដើម | ||
ម្ទេសហាន់ដាក់តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត |
របៀបធ្វើ
- កំដៅឆ្នាំងសម្ល
- ពេលឆ្នាំងក្តៅ ដាក់ប្រេងឆាដើម្បីបំពងខ្ទឹមសរួចដួសដាក់ចានហើយទុកនៅម្ខាង។ ដាក់ស្លឹកគ្រៃចូលចំនួនពីរបីនាទីរួចដាក់ទឹកចូលហើយដាំរហូតដល់ទឹកពុះ
- ដាក់ត្រី ផ្លែស្ពឺ ស្ពៃសែឡឺរី (celery) ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅ កូរហើយស្ងោររហូតដល់ត្រីឆ្អិន
- ថែមរសជាតិដោយដាក់ម្សៅស៊ុបអំពិល ទឹកត្រី ស្ករស ប៉េងប៉ោះ រួចកូរឲ្យស៊ប់
- រួយស្លឹកខ្ទឹម ជីម៉ាអម និងម្ទេសជាការស្រេច
កត់សម្គាល់
ជាទូទៅសម្លម្ជូរត្រូវបានគេនិយមបរិភោគជាមួយបាយ។ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តជូរអាចថែមអំពិលទុំ ហើយសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តផ្អែមអាចដាក់ស្ករសថែម ទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។
មុខម្ហូបប្រហាក់ប្រហែល: សម្លម្ជូរត្រកួនជាមួយត្រី
No Comments